Простой рецепт детокс-коктейля с сельдереем и апельсином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 205 килокалорий.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 22
Количество калории: 205 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Технология приготовления: Взбивание
Ингредиенты на четыре порции
Морковь (свежая) 400 г
Апельсин2 шт
Яблоко2 шт
Имбирь50–60 г
Масло (рыжиковое) 15 мл
Отруби льняные
Мед
Сельдерей (стебли и зелень)
Пошаговое приготовление
Еще один рецепт, где мощные «щетки» поработают в наших уставших от питья и застолий телах и душах. Антиоксидантной изюминкой здесь будут льняные отруби, рыжиковое масло и сельдерей. Говорят, любимый набор француженок. На вкус и цвет его испытала журналист и кулинарный блогер Лена Москаленко – Woman’s Day.
Метод:
Морковь, имбирь, яблоки натереть на средней терке, обдать лимонным соком.
Из апельсина острым ножом выбрать цитрусовую мякоть – сок собрать.
Сложить все в блендер, добавить рыжиковое масло, мед и льняные отруби – на большой скорости взбить до однородного состояния.
Подавать немедленно с зеленью и стеблями сельдерея.
