Простой рецепт салата фруктово-овощной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 51 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: до 15 минут
- Количество калории: 51 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на четыре порции
- Дыня 500 г.
- Огурец 1 шт.
- Подсолнечное масло 1 ст. ложк
- Персик 3 шт.
- Маринованный имбирь 20 г.
- Поваренная соль 1 шт.
Пошаговое приготовление
- Этот новый и оригинальный салат будет не совсем обычным, потому что специалисты советуют не употреблять в дыню в сочетании с другими продуктами. Этот рецепт для тех, кто любит вкусно поесть, порадовать себя чем то вкусненьким. и не только себя, но и своих друзей и знакомых. Сочетание дыни с персиками, огурцами и маринованным имбирем не совсем обычно, но именно в этом вся прелесть вкуса этого салата. Этот салат нельзя назвать фруктовым. и в тоже время его нельзя назвать овощным. Этот салат позволяет благодаря дыне напомнить нам всю прелесть лета. Мой совет в выборе дыни: чтобы выбрать спелую дыню, не надо быть специалистом в этом деле. Достаточно просто посмотреть на стебель: спелые дыни имеют толстый стебель, а корка с противоположной стороны после нажатия оставляет маленькую ямочку. Но спелую дыню поможет выбрать и ее запах. Можно просто понюхать ее, и вы сразу поймете, что дыня сочная и вкусная. А если наоборот, то либо она не поспела до конца, либо она испортилась. Так что запах дыни может сказать о многом. Итак, начнем приготовление салата. Моем дыню, чистим от кожуры и косточек, нарезаем крупно.
- Моем огурец, очищаем от кожицы, нарезаем крупно.
- Моем персики, очищаем и тоже крупно нарезаем.
- Имбирь измельчаем. Желательно измельчить его помельче.
- Смешиваем дыню, персики, огурец и имбирь. Необходимо добавить растительное масло.
- Салат тщательно перемешиваем. По вкусу добавляем соль. Салат готов. Приятного аппетита.
Метки:
-
-
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Спичкина Л, k_liza, a_alisa и 2 другим нравится это.