Простой рецепт салата из крабов с сыром, брокколи и зеленым луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 170 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 170 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Крабы 300 г
• Капуста брокколи 250 г
• Зеленый лук 50 г
• Сыр 50 г
• Помидоры 2 штуки
• Сметана 4 столовые ложки
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Крабовое мясо нарежьте кубиками.
2. Сыр нарежьте кубиками.
3. Брокколи разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде.
4. С помидоров снимите кожицу и нарежьте кубиками.
5. Соедините все ингредиенты и заправьте салат соусом. Для приготовления соуса перемешайте сметану с рубленым зеленым луком, солью и перцем.