Простой рецепт булгура с кленовым сиропом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 495 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 495 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на две порции

• Булгур ½ стакана
• Соль по вкусу
• Вода 1 стакан
• Молоко 1 стакан
• Сливочное масло 1 чайная ложка
• Кленовый сироп 2 чайные ложки
• Абрикосы 6 штук
• Черника 80 г
• Жаренные орехи пекан 2 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Залейте булгур 1 стаканом горячей воды, посолите и накройте крышкой. Оставьте на ночь.
2. Утром смешайте булгур и молоко деревянной ложкой, доведите до кипения на среднем огне, убавьте огонь и оставьте кипеть на 5-10 минут, часто помешивая, пока каша не станет густой.
3. Добавьте масло, кленовый сироп, абрикосы или чернику и продолжайте варить, пока ягоды не лопнут.
4. Подавайте с орехами пекан или кешью по желанию.