Этот коктейль очищает организм и выводит шлаки, благодаря этому и получается эффект похудения. В винограде и яблоках много кислот, нужных для очищения.

У винограда и яблок удалите косточки. Сложите зелень и фрукты в комбайн, налейте воду и измельчите все до состояния напитка. Удачи!

Количество порций: 2

Очень простой рецепт зеленого коктейля для похудения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 261 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 261 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На скорую руку

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Особенности: Рецепты для похудения

Ингредиенты на две порции

• Яблоко зеленое — 2 Штуки
• Виноград — 1 Стакан
• Вода — 1 Стакан
• Зелень — 1 Пучок (одуванчик, мята, салат, морковная ботва, можно шпинат добавить)

Пошаговое приготовление

1. Все ингредиенты вымыть, дать стечь воде.
2. Яблоки режем на части, удаляем семечки. Виноград снимаем с веточки и удаляем косточки.
3. В чашу блендера складываем зелень, виноград, яблоки. Наливаем стакан воды.
4. Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов! Пить утром натощак.