Голубцы с гречкой и овощами – отличное блюдо к постному столу. Постные голубцы также подойдут тем, кто следит за фигурой.
Количество порций: 4
Простой рецепт постных голубцов русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 68 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 1 ч
- Количество калории: 68 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Повод: На обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Русская кухня
- Тип блюда: Горячие блюда, Голубцы
- Особенности: Рецепт постного блюда
Ингредиенты на четыре порции
- капуста — По вкусу
- гречки — 0,5 Стакана
- риса — 0,5 Стакана
- морковь — По вкусу
- лук — По вкусу
- растительное масло — По вкусу
- морская соль — По вкусу
Пошаговое приготовление
- Отварить капусту в подсоленной воде.
- Выложить гречку и рис в кастрюлю, залить 2 стаканами воды, посолить и отварить до готовности. Начинить капустные листья кашей и завернуть.
- Обжарить крупно тертую морковь и нарезанный кубиками лук в растительном масле.
- Выложить голубцы в кастрюлю, добавить жареные овощи, залить 0,5 стакана воды и готовить в духовке 40 минут.
Метки:
-
-
спасибо за рецепт
очень люблю постные голубцыAeiqaog и vasilevskaya77 нравится это. -
очень вкусный рецепт постных голубцов, буду рада воспользоваться рецептом.
Гильмутдинова М нравится это. -
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
-
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!Aythkhj, Клюшкина Л и Aiiijjoih нравится это.
