Говорят, что одно яблоко в день способно защитить организм от болезней. Из этого фрукта можно приготовить вкусный яблочный смузи.
Очень простой рецепт яблочного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 321 килокалорий.
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 321 килокалорий
- Количество порций: 11 порций
- Повод: 1 час
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Американская кухня
- Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Сырым
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на двенадцать порций
- Бананы 1 шт.
- Виноград 70 г
- Киви 2 шт.
- Зеленый чай 1 ст. л.
- Яблоко 1 шт.
Пошаговое приготовление
- Зеленый чай заварите и дайте ему настояться.
- Фрукты очистите от кожуры и крупно нарежьте. У винограда удалите косточки.
- Выложите в блендер нарезанные киви, яблоко, банан, виноград. Добавьте стакан зеленого чая.
- Хорошо взбейте все ингредиенты.
- Подавайте сразу же к столу, украсив виноградинкой или ломтиком яблока.
Метки:
-
-
-
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда -
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик яблочного смузи.
Kesipeqev, спасибо!!!Нестерук В и zh_agata нравится это. -
Яблочный смузи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
-
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
-
@Kesipeqev, Рецепт просто прелесть!
