Простой рецепт рулетиков из куриной грудки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 75 килокалорий.
Время подготовки: 13 минут
Время приготовления: 34
Количество калории: 75 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Птица
Ингредиенты на семь порций
Курица (филе)
Перец (черный)
Приправа (вегета)
Сыр
Перец болгарский
Чеснок
Пошаговое приготовление
Нарезать тонкими полосками филе курицы, отбить и втереть в курицу с одной стороны череный перец (немного, чтобы не переборщить), а с другой стороны - вегету, внутрь положить по кусочку сыра и сладкого перца, завернуть рулетики, выложить на фольгу в пароварку и перед тем, как фольку завернуть, посыпать все сверху крошкой чесноком, он придаст волшебный запах.
Готовить в пароварке 30 минут.
Для гарнира я запекла маленькие картошечки в мундире (в духовке) и для вкуса добавляла кетчуп хайнц, можно дополнить рисом или овощами.
