Легкий банановый коктейль - это летний вариант здорового и полезного завтрака. Приготовления такого коктейля займет не более 3 минут, зато Ваш организм будет Вам благодарен за такую порцию витаминов!
Легкий банановый коктейль отличается простотой приготовления. Такой коктейль быстро переваривается и легко усваивается организмом. Коктейль получается достаточно холодным, поэтому особенно хорошо готовить его в летнее время. Желаю приятного аппетита и удачи!
Количество порций: 1-2
Очень простой рецепт легкого бананового коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 3 мин. Содержит всего 141 килокалорий.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 3 мин
Количество калории: 141 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Молочные
Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на десять порций
Банан — 1 Штука
Молоко — 400 Миллилитров
Лед — 6 Штук (кубиков)
Сахар — 1 Чайная ложка
Пошаговое приготовление
Банан очистить, нарезать и закинуть в блендер. Взбивать банан до однородной массы.
Затем к банану влить молоко и добавить ложку сахара. Снова хорошенько взбить.
Затем добавить лед и взбивать содержимое около 40 секунд.
