Остаться равнодушным просто невозможно. Кстати, этот вкуснейший десерт не представляет угрозы для вашей фигуры.
Сложный рецепт десерта с инжиром, кокосовой стружкой и орехами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за Более 3-х часов. Содержит всего 261 килокалорий.
- Время подготовки: 12 минут
- Время приготовления: Более 3-х часов
- Количество калории: 261 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Повод: Более 3-х часов
- Сложность: Сложный рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Десерт
- Особенности: Рецепт для веганской диеты
- Технология приготовления: Сырым
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на восемь порций
- Для основы:
- Грецкие орехи 1/1, стакана
- Минадль 1/1, стакана
- Кокосовая стружка 2 ст. л.
- Льняные семена 2 ст. л.
- Сушеный инжир 1/1, стакана
- Финики 1/1, стакана
- Вода 1/1, ст. л.
- Молотая корица 1/1, ч. л.
- Для крема:
- Кешью 1/1, стакана
- Кокосовое молоко 1/1, стакана
- Кокосовая стружка 1/1, стакана
- Кленовый сироп 2 ст. л.
- Ванилин 1/1, ч. л.
- Для подачи:
- Инжир по вкусу
Пошаговое приготовление
- Все ингредиенты для основы соедините в кухонном комбайне и измельчите. Контейнер застелите пищевой пленкой. Переложите смесь в него, примните лопаткой и отправьте в морозильную камеру до загустения.
- Тем временем в кухонный комбайн поместите орехи кешью и измельчите в течение нескольких минут.
- При включенном комбайне постепенно влейте кокосовое молоко и кленовый сироп. Добавьте ванилин. Продолжайте взбивать, пока смесь не станет мягкой и сливочной.
- Затем добавьте кокосовую стружку и снова взбейте.
- Добавьте основу из морозильной камеры и залейте получившимся сливочным кремом. Верните в морозильную камеру еще на 2 часа.
- Перед подачей подержите десерт в холодильнике 15 минут.
- Украсьте блюдо ломтиками инжира и подавайте к столу.
Метки:
-
-
Ура! Я первая сегодня на пробу!!