Непростой рецепт салата со шпинатом и хидзики домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 120 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 25 минут
- Количество калории: 120 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
Ингредиенты на четыре порции
- Шпинат 400 г
- Водоросли хидзики ½ стакана
- Шнитт - лук 2 столовые ложки
- Лайм 1 штука
- Морковь 1 штука
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- Неферментированный соевый соус по вкусу
- Тмин ½ чайной ложки
- Петрушка 2 столовые ложки
- Чеснок 1 зубчик
- Проростки семян подсолнуха по вкусу
- Салат радиккьо по вкусу
Пошаговое приготовление
- Порубите шпинат в комбайне.
- Смешайте шпинат, хидзики, шнитт - лук, натертую морковь, сок лайма, оливковое масло, соевый соус, тмин, петрушку и 1 зубчик чеснока в большой миске.
- Все хорошо перемешайте и выложите на листья салата, смешанные с проростками.
Метки:
-
-
Надо попробовать
-
очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
yuldasheva86, Eoigqdxe и Бабайчева И нравится это. -
спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
-
очень вкусный рецепт салата со шпинатом и хидзики, буду рада воспользоваться рецептом.
-
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата со шпинатом и хидзики.
В_Туякова, спасибо!!! -
В_Туякова, отличный рецепт салата со шпинатом и хидзики, все ингредиенты любимые.
-
Именно салат со шпинатом и хидзики часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.