Мода на смузи позволяет нам постоянно экспериментировать, смешивая различные фрукты, овощи и зелень. Предлагаем вам сегодня один из вариантов.
Очень простой рецепт смузей из черешни и нектаринов средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 153 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 153 килокалорий
- Количество порций: 10 порций
- Повод: 3 часа
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Средиземноморская кухня
- Тип блюда: Напитки
- Особенности: Рецепт для веганской диеты
- Технология приготовления: Сырым
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на восемь порций
- Черешня (можно использовать замороженную) 100 г
- Нектарин 2 шт.
- Виноградный сок (лучше использовать белый виноград) 1/1, ст.
Пошаговое приготовление
- Нектарины разрезать пополам, удалить косточку и начать взбивать в блендере.
- К нектаринам добавить черешню без косточек, а затем виноградный сок. Взбивать до получения однородного напитка.
- Разлить в стаканы и украсить по своему желанию.
Метки:
-
-
это просто очень вкусно
-
вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
-
готовила смузи из черешни и нектаринов много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
yastrebtseva78 нравится это. -
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
-
Именно смузи из черешни и нектаринов часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
-
спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант смузей из черешни и нектаринов
Inejdxi, rubanenko89, Т_Редько и ещё 1-му нравится это.