Несложный рецепт салата из моркови, мяты, фисташек и сыра фета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 381 килокалорий.
- Время подготовки: 16 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Количество калории: 381 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
Ингредиенты на шесть порций
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- Морковь 500 г
- Консервированный нут 400 г
- Молотый тмин 2 чайные ложки
- Лимонный сок 1 столовая ложка
- Прозрачный мед 1 столовая ложка
- Мята 1 пучок
- Шпинат 140 г
- Фисташки 100 г
- Сыр фета 200 г
Пошаговое приготовление
- Разогрейте духовку до 180 С.
- Смешайте 1 ст. л. масла, морковь, нут и тмин на противне, посолите и хорошо перемешайте.
- Запекайте 30 минут или пока морковь станет мягкой.
- Смешайте вместе лимонный сок, мед и оставшееся масло, затем полейте морковь и нут. Оставьте стоять, пока не остынет.
- Перемешайте мяту, листья шпината и фисташки. Покрошите Фета и полейте немного еще маслом.
Метки:
-
-
Я теперь просто обязана приготовить салат из моркови, мяты, фисташек и сыра фета
Т_Журавская нравится это. -
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)Dezbpxk и Кроликова Я нравится это.