Простой рецепт ягодно-бананового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 122 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 5 мин
- Количество калории: 122 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Повод: Ланч, Полдник
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напиток
- Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Без термообработки
- Нам понадобится: Блендер
Ингредиенты на две порции
- 100 г натурального йогурта
- 1 банан
- 1/1, стакана замороженной черники
- 1/1, стакана замороженной клубники
- 1/1, стакана черного винограда
- 1/1, стакана воды
Пошаговое приготовление
- Очистите фрукты, ягоды отделите от веточек. Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите. Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте.
Метки:
-
farakhutdinova77 и kuyanova96 нравится это.
-
Посмотрела на фото ягодно-бананового смузи, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
-
Когда в первый раз попробовала ягодно-банановый смузи, мне не понравилось.
-
-
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
-
Какой замечательный рецепт ягодно-бананового смузи - яркий, красочный и аппетитный!
