Простой рецепт рулета с курицей и сладким перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 21 килокалорий.
- Время подготовки: 10 мин
- Время приготовления: 7 мин
- Количество калории: 21 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Детский праздник
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Закуска
Ингредиенты на три порции
- фарш куриный - 300 г
- перец сладкий красный - 1/1, шт.
- соль - по вкусу
- орех мускатный - по вкусу
- перец молотый черный - по вкусу
- вода - 50 мл
Пошаговое приготовление
- Куриный фарш посолить, поперчить, добавить щепотку мускатного ореха, перемешать. Ровным слоем выложите фарш на пищевую пленку, смоченную водой.
- Красный сладкий перец нарезать кубиками и выложить равномерно на фарш.
- Аккуратно сверните в плотный рулет. Края рулета завяжите.
- Выложите рулет в форму, подходящую для СВЧ печи. Добавьте 50 мл воды.
- Поставьте рулет в микроволновую печь на 7 минут при мощности 750 Вт.
- Готовый рулет выньте из микроволновки, освободите от пленки и дайте слегка остыть.
- Нарежьте на порционные куски.
Метки:
-
bessonova97 и Ofvbkixhl нравится это.
-
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт! -
Мой самый любимый рецепт рулета с курицей и сладким перцем!!!
Я тоже так готовлю!Мазепова П нравится это. -
Как здорово!:)
Спасибо большое, Ануля_Н -
Когда делала рулет с курицей и сладким перцем и не сомневалась, что получится вкусно!
-
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
