Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. Коктейль готовится с добавлением воды и без сахара.
Очень простой рецепт зеленого коктейля с грушей и голубикой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 82 килокалорий.
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 82 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Фрукты
Ингредиенты на две порции
Груши (140 г) 2 шт.
Салат зеленый 30 г
Голубика 120 г
Пошаговое приготовление
Спелую грушу очистите от кожицы и вырежьте сердцевину.
Вымойте и подсушите листья салата и ягоды.
Сложите все в блендер, добавьте 50-100 мл чистой холодной воды и тщательно измельчите на высокой скорости до однородности.
Доброго!
Сегодня приготовила зеленый коктейль с грушей и голубикой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
