Простой рецепт запеченнае форель домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 40 килокалорий.
- Время подготовки: 12 минут
- Время приготовления: 1 час
- Количество калории: 40 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на четыре порции
- Форель 1 кг
- Сливочное масло 4 столовые ложки
- Лук - шалот по вкусу
- Чеснок 2 зубчика
- Укроп 1 столовая ложка
- Лимонный сок 1 штука
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Духовку нагрейте до 230 градусов. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки.
- В сковороде на масле обжарьте шалот до мягкого состояния.
- Затем добавьте цедру и выдавленный чеснок. Через минуту влейте половину сока лимона.
- Рыбу выложите на противень. Посолите и поперчите. Сверху выложите обжаренную смесь, присыпьте половиной укропа.
- Отправьте выпекаться на 12–17 минут.
- Готовую рыбу сбрызните остальным соком лимона, присыпьте укропом и подавайте.
Метки:
-
-
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
monakhova95 нравится это. -
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!Nabijoe нравится это. -
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
Максюкова Я нравится это. -
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)Oteanew и Л_Марынова нравится это.
