1. Простой рецепт омлета «Калифорния» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 270 килокалорий.


    Омлет «Калифорния»
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 270 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Оливковое масло по вкусу
    • Красный перец чили 1,5 столовые ложки
    • Лук - шалот 3 штуки
    • Кресс водяной ¼ стакана
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Помидоры 4 штуки
    • Авокадо ½ штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Нагрейте 1 ст. л. масла в сковороде с антипригарным покрытием.
    2. Обжарьте чили и лук - шалот пару минут до мягкости, затем добавьте половину водяного кресса и нагрейвайте до мягкости.
    3. Добавьте яйца, приправы, аккуратно перемешайте.
    4. Переложите на подогретую тарелку, посыпьте оставшимся водяным крессом, помидорами и авокадо.


     
    ch_rimma, kotovich76, alipa94 и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Oudikrl, Т_Серегина и Thjhiihhn нравится это.
  4. спасибо за отличный рецепт!
     
    Ipikoye и Едживадзе О нравится это.
  5. Спасибо, рецептик замечательный
     
    Woozifeg нравится это.
  6. Т_Эрих, спасибо большое, за вкусный превкусный омлет «калифорния»!!!
     
    g_polli, Bjuoeue, И_Буксова и ещё 1-му нравится это.