Простой рецепт спреда из бобов эдамам с чесноком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 305 килокалорий.
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: 48
- Количество калории: 305 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
Ингредиенты на четыре порции
- Бобы эдамаме 450 г
- Соль 1 чайная ложка
- Чеснок 2 зубчика
- Оливковое масло 5 столовых ложек
- Сок лайма 1 столовая ложка
- Сахар 1 чайная ложка
- Молотый черный перец ½ чайной ложки
Пошаговое приготовление
- В блендере смешайте бобы, соль, измельченный чеснок, оливковое масло, сок лайма, сахар и черный перец. Взбейте до однородной массы.
Метки:
-
-
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик спреда из бобов эдамам с чеснокомlurye94 нравится это. -
интересный рецепт, надо будет испробовать
-
быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
livik92 и Л_Осолодкина нравится это. -
Скажу честно: не возлагала больших надежд на спреда из бобов эдамам с чесноком (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
-
таким способом обязательно попробуем приготовить спреда из бобов эдамам с чесноком! спасибо!
-
спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Kztpnvfhx нравится это. -
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!Лягущенко Н нравится это.
