В холодное время года всевозможные горячие чаи очень актуальны. Предлагаю попробовать невероятно вкусный, ароматный и очень полезный яблочно-цитрусовый чай с мятой. Такой горячий, ароматный чай согреет вам и тело, и душу! Полезен этот чай и при простудных заболеваниях. Если употреблять такой чай ежедневно, вам не будет страшна никакая простуда.
Простой рецепт яблочно-цитрусового чая с мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 76 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 42
Количество калории: 76 килокалорий
Количество порций: 11 порций
Повод: Для детей, Полезно и вкусно
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на восемь порций
Чай зеленый крупнолистовой (у меня - с саусепом) — 1 ч. л.
Апельсин (кружочки) — 1 шт
Лимон (кружочки) — 1 шт
Яблоко — 1/1, шт
Мята свежая (листики) — 2 шт
Мед или сахар (по вкусу)
Вода (кипяток) — 250-300 мл
Пошаговое приготовление
В чашку или заварник всыпать зеленый чай. Можно использовать зеленый чай без добавок, у меня - с саусепом. Яблоко очистить от семян, порезать тонкими пластинами и добавить в чашку.
Также добавить вымытый и порезанный апельсин вместе с кожурой и листочки мяты (можно использовать мелиссу).
Залить чай кипятком, дать постоять 1-2 минуты, после чего добавить в чашку ломтики лимона (также с кожурой).
Далее чашку накрыть крышечкой и дать настояться 10 минут. Чай процедить.
Добавить по вкусу мед или сахар, хорошо перемешать. Яблочно - цитрусовый чай с мятой - готов! Употреблять его лучше в теплом виде. Аромат необыкновенный!
