Несложный рецепт салата из морского гребешка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 88 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 88 килокалорий
Количество порций: 12 порций
Повод: Новый год
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты без майонеза, Салаты с орехами, Салаты
Технология приготовления: Запекание в духовке
Ингредиенты на двенадцать порций
морские гребешки 250 г
руккола 100 г
черри 100 г
груша (сочная и твердая) 1 шт.
кедровый орех 2 ст. л.
масло сливочное 20 г
масло оливковое 2 ст. л.
масло кунжутное 1 ст. л.
лимонный сок 1 ст. л.
сыр (мягкий жирный) 30 г
соль по вкусу
Пошаговое приготовление
Шеф - повар Александр Федорчук советует использовать для приготовления этого блюда морские гребешки небольшого размера, например, дикий камчатский гребешок.
Его вкус более нежный, и в нем содержится гораздо больше полезных свойств, чем в крупном, искусственно выращенном на химических добавках, китайском гребешке.
Морской гребешок промокнуть салфеткой, чтобы ушла лишняя влага.
Разогреть в сковороде сливочное масло и обжарить в нем камчатский гребешок до золотистого цвета (по 2 минуты с каждой стороны).
Нарезать тонкими пластинками грушу.
Черри разрезать на четвертинки, сыр нарезать пластинами.
Рукколу промыть и обсушить.
Выложить немного рукколы на сервировочную тарелку.
На рукколу выложить нарезанную пластинками грушу и помидоры черри.
Сделать заправку из оливкового и кунжутного масла, сока лимона и соли.
Полить заправкой салат.
Сверху выложить теплый камчатский гребешок.
Добавить пластинки сыра и посыпать кедровыми орешками.