Вот оно, счастье — вкус и польза в одном флаконе. Точнее, стакане. Ананас не дает никакого шанса целлюлиту, ведь он содержит особый энзим бромелайн, буквально сжигающий жир, а о пользе яблок и говорить нечего. Кстати, самое большое количество бромелайна содержится в сердцевинке ананаса. Просто так жевать жестко и неинтересно, а сок выдавил — и пей на здоровье!
Очень простой рецепт ананасово-яблочного фреша итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 174 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 58
Количество калории: 174 килокалорий
Количество порций: 9 порций
Повод: День святого Валентина
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Итальянская кухня
Тип блюда: Коктейли и напитки
Технология приготовления: Запекание в духовке
Ингредиенты на три порции
ананас 1 шт.
яблоки 3-4 шт.
Пошаговое приготовление
Рекомендуемый стакан — высокий стакан (highball glass).
Очистите ананас от кожуры и нарежьте на кусочки.
Яблоки нарежьте дольками.
Сложите в соковыжималку кусочки фруктов и отожмите сок.
Перелейте его в охлажденный хайбол, украсьте листом ананаса.
