Очень простой рецепт закуски Башенки из овощей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 113 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 30 мин
Количество калории: 113 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Закуска
Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
Ингредиенты на десять порций
лук репчатый – 4 шт.
помидор свежий – 4 шт.
баклажан не крупный – 2 шт.
соль – по вкусу
майонез
Пошаговое приготовление
Баклажаны тщательно промыть, нарезать на кружки толщиной 1,5-2 см и опустить в кипящую подсоленную воду на 5-7 минут, прикрыв крышкой, чтобы не всплывали. Шумовкой вынуть кружки и выложить на смазанный растительным маслом противень. Чуть присолить, немного смазать каждый кружок майонезом.
Срез луковицы диаметром 2-3 мм положить на кружок баклажана, чуть посолить и смазать майонезом.
Помидор, диаметром как баклажан, нарезать на кружки толщиной 5-6 мм, уложить третьим слоем на срез лука и также немного посолить и смазать майонезом.
Противень с «башенками» отправить в духовку на 10-15 минут при 150-170°C.
Дать остыть «башенкам» и сверху посыпать каждую мелко нарезанным чесноком.