Очень простой рецепт брусничного чая домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 7 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: до 30 минут
Количество калории: 7 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на одну порцию
Брусника 50 г.
Чай каркаде 1 ч. ложк
Вода 300 мл.
Пошаговое приготовление
Вот еще один чай, который я попробовала сегодня. Брусника, очень вкусная ягодка. Традиционно о пользе этой ягодки. Брусника очень давно известна во всем мире и конечно о том, что она полезна, знают все. А теперь поподробнее, о ее пользе: В этой красивой ягодке, как и в рябине, очень много витамина С. Брусника обладает мочегонным свойством, но злоупотреблять брусникой не стоит, так как это может привести к выведению полезных веществ из организма. Для тех, у кого проблемы с сосудами, нужно есть бруснику или пить брусничный чай. Они способствуют укреплению сосудов. Но есть одно НО: при повышенной кислотности или гастрите употребление брусники лучше ограничить. Рецепт чая: Бруснику перебрать, вымыть, обсушить.
Залить бруснику кипятком, добавить туда чайную заварку и оставить на 20 минут.
Затем отвар процедить и перелить в бокал. Приятного чаепития.
