Очень простой рецепт мойвы в сметане домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 478 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 478 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Мойва 500 г
• Пшеничная мука 200 г
• Сметана 250 г
• Репчатый лук 1 головка

Пошаговое приготовление

1. Обваливаем в муке рыбу и выкладываем на сковороду. Сверху мелко нарезанный лук и соль. Обжариваем с обеих сторон.
2. Заливаем сметаной и ставим все в разогретую духовку на 15-20 минут до готовности.