Всем, кто ценит здоровую и полезную пищу, я рекомендую этот простой рецепт зеленого коктейля с цукини. Готовится очень просто, а получается очень вкусно!
Зеленые коктейли полезны всем, они служат настоящим источником витаминов. К тому же, они очень вкусные! Рекомендую для приготовления зеленого коктейля с цукини выбрать спелые киви, небольшой цукини (не найдете - замените на кабачок), а также — добавить немного шпината и петрушки, чтобы коктейль был позеленее. Лимон должен быть без кожуры. Вот и весь рецепт, как приготовить зеленый коктейль с цукини. Смотрите рецепт с фото далее.
Количество порций: 3-4
Очень простой рецепт зеленого коктейля с цукини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 209 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 209 килокалорий
Количество порций: 12 порций
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Смузи
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на пять порций
Киви — 3 Штуки
Цукини — 1 Штука
Лимон — 0,5 Штуки
Зелень — По вкусу
Пошаговое приготовление
Для начала подготовим все необходимые ингредиенты. Помойте и почистите цукини. Порежьте кусочками и выложите в блендер.
Теперь добавьте к цукини мякоть киви и зелень.
А также — половинку лимона без кожицы. Все измельчаем до однородной массы.
Вот и готов зеленый коктейль с цукини! Можно еще добавить сахар или мед, если получилось чересчур кисло. Приятного аппетита!
