Простой рецепт палочек из цукини в золотистой панировке из пармезана домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 141 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 48
Количество калории: 141 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Закуски
Ингредиенты на четыре порции
Панировочнами сухари панко ½ стакана
Сушеный орегано 1 чайная ложка
Тертый сыр пармезан 60 г
Цукини 500 г
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Соус маринара по вкусу
Пошаговое приготовление
В миске смешайте сухари, пармезан и орегано. В другой миске слегка взбейте яйцо.
Порежьте цукини небольшими палочками и хорошо просушите. Посолите и поперчите.
Разогрейте духовку до 220 градусов.
Обмакните палочки цукини в яйцо, затем обваляйте в смеси с пармезаном. Выложите палочки на противень одним слоем, стороной с кожицей вниз и запекайте до румяной корочки 20-25 минут.
Подавайте с соусом Маринара. Вместо сухарей панко можно использовать обычные панировочные сухари.
