Простой рецепт суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 217 килокалорий.
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 56
- Количество калории: 217 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Супы, Низкокалорийная еда
Ингредиенты на две порции
- Кабачки 500 г
- Помидоры 1 штука
- Куриный бульонный кубик 1 штука
- Овсяные хлопья 3 столовые ложки
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- Зелень по вкусу
Пошаговое приготовление
- Кабачок нарезать на небольшие ломтики. Помидор очистить от кожи и нарезать.
- Кабачок, помидор и бульонный кубик выложить в кастрюлю, залить водой и варить, пока кабачок не станет мягким.
- Bысыпать овсяные хлопья, довести до кипения и выключить. Дать настояться 5–10 минут.
- Затем измельчить в пюре при помощи блендера (можно просто потолочь толкушкой).
- Разлить суп по тарелкам, добавляем оливковое масло.
Метки:
-
-
@pokazanyeva83, спасибо за рецепт! Очень люблю суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями!
Zgblxar, З_Мелешкина, gbbxiidu и 3 другим нравится это. -
Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями
abrarova91 и Rpceeeo нравится это. -
Спасибо за рецепт, готовила суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями на день рождения сестры
Всем понравилосьГазизуллина Л и Sywgzgtke нравится это. -
спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями
-
Вкусо, красиво и незатратно!!!
-
Вот это да! Какой красивый рецептик супа-пюре из кабачков с овсяными хлопьями! А вкусный и простой!