Банановый квас обладает целым набором полезных свойств. Напиток содержит минимум калорий и идеально подходит тем, кто желает похудеть и следит за своей фигурой. Обязательно попробуйте!
Перед вами - простой рецепт приготовления кваса из банановых шкурок. Банановый квас пьют по 150 грамм за полчаса до приема пищи, несколько раз в день. Напиток имеет кисловатый вкус, но обладает множеством полезных свойств. Иногда квас готовят с добавлением апельсиновых шкурок и корочек ржаного хлеба. Хорошего вам дня!
Количество порций: 3
Очень простой рецепт кваса из банановых шкурок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 11 дн 2 ч. Содержит всего 223 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 11 дн 2 ч
Количество калории: 223 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Повод: На природу
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Квас
Ингредиенты на три порции
Бананы — 4 Штуки
Вода кипяченая — 3 Литра (холодная)
Сметана — 1 Ст. ложка
Сахар — 1 Стакан
Пошаговое приготовление
Снимаем шкурки с бананов, тщательно их промываем и мелко нарезаем. Кладем в 3-х литровую банку, засыпаем сахаром и заливаем холодной кипяченой водой, добавляем сметану. Перемешиваем.
Накрываем банку марлей и оставляем на 2 недели в темном прохладном месте.
Готовый квас процедите и разлейте по бутылкам, храните в холодильнике. Всего хорошего!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о квасе из банановых шкурок зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
