В зимний период нашему организму особенно не хватает витаминов и микроэлементов. Чтобы восполнить этот недостаток, можно пить синтетические добавки, а можно сделать парочку витаминных коктейлей.
Если вам интересно, как приготовить витаминный коктейль для иммунитета, то прочтите этот рецепт. Цитрусовые содержат большое количество витамина С, который положительно влияет на иммунную систему и укрепляет ее.
Количество порций: 1
Простой рецепт витаминного коктейля для иммунитета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 308 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 308 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: На скорую руку
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Коктейли
Ингредиенты на одну порцию
Лайм — 1 Штука
Ягодный сироп — 3 Ст. ложки
Мёд — 1 Ст. ложка
Лимон — 1 Штука
Морская соль — 1 Щепотка
Минеральная вода — 250 Миллилитров
Лед — 100 Грамм
Пошаговое приготовление
Подготовьте все ингредиенты. Лимон и лайм вымойте под проточной водой. Сироп можно взять готовый, а можно сделать самостоятельно, уварив ягодный сок.
Разрежьте цитрусовые напополам. Оставьте пару кружочков целыми для украшения. Из остального выжмите в стакан сок.
Добавьте в стакан лед (который вы можете при желании перед этим перемолоть), мед, соль и ягодный сироп, залейте все минеральной газированной водой. Украсьте долькой лимона и лайма. Подавайте с соломинкой.
