Самый древний и один из традиционных напитков для детей. Его можно давать детям с полугода. Полезный, ведь в нем большая концентрация витаминов, натуральный и вкусный напиток. Для деток - самое то!
Количество порций: 5-6
Очень простой рецепт компота из сухофруктов для ребенка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 4 ч. Содержит всего 137 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 4 ч
Количество калории: 137 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: Для детей
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Компоты
Ингредиенты на семь порций
Сухофрукты — 100-120 Грамм
Вода — 1 Литр
Пошаговое приготовление
Издревле на Руси фрукты - ягоды на зиму сушили и потом варили из них вкусные и витаминные компоты. Ведь в сухофруктах концентрация витаминов гораздо выше, чем в свежих фруктах. Компоты из сухофруктов очень полезны детям. И начинают их давать им с полугода. Сперва варят компот из тех фруктов, которые ребенок уже попробовал и на которые у него нет аллергии. А приготовить компот из сухофруктов очень легко.
Тщательно промываем сухофрукты. Чернослив и курагу лучше замочить минут на 30 в горячей воде, потом промыть и разрезать пополам.
Доводим до кипения воду, выкладываем в кастрюлю подготовленные сухофрукты.
Кипятим под закрытой крышкой минут 10.
Затем убираем с плиты и настаиваем часа 3-4, а лучше — всю ночь.
Маленьким детям сахар в компот не добавляем, а тем, кто постарше, добавьте немного по вкусу.
