Очень простой рецепт осеннего фруктово-ягодного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 290 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 5 минут
Количество калории: 290 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на одну порцию
Бананы 1 штука
Яблоко 1 штука
Вода 50 мл
Черноплодная рябина 2 столовые ложки
Пошаговое приготовление
Бананы почистить и поломать на кусочки.
Яблоко не чистить, удалить сердцевину и нарезать на небольшие кусочки.
Добавить горсть ягод черноплодной рябины и четверть стакана воды.
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Rbzergn ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
