Рецепт приготовления ароматного напитка из двух полезных компонентов, который будет очень полезен всем дорогим для вас людям.
В наши дни все торопятся – спешат дети, выбиваются из сил взрослые. Нам даже некогда поесть без суеты. В этом случае отличным выходом являются витаминные напитки из таких натуральных и очень полезных ингредиентов, как яблоко и слива.
Количество порций: 1-2
Простой рецепт витаминного напитка из чернослива и яблок американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 ч. Содержит всего 40 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 10 ч
Количество калории: 40 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: На завтрак
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на восемь порций
ванильного йогурта — 1 Стакан
чернослива — 8 Штук
яблочного концентрата — 1/1, Стакана
лимона без цедры — 1/1, Штуки
молотой корицы — 1/1, Ст. ложки
листика свежей мяты — 3 Штуки
льда — 5-6 Штук
Пошаговое приготовление
Всегда хорошо иметь в морозильной камере кубики замороженных фруктовых концентратов или соков. Но не беда, если у вас не было времени заморозить яблочный концентрат – вполне подойдет свежий яблочный сок с мякотью.
Чернослив рекомендуем размочить, если он слишком сухой, и обязательно удалить косточки.
Вместо ванильного йогурта можете взять йогурт со сливовым или яблочным наполнителем, чтобы не перебить основной вкус коктейля.
Сложите все составляющие напитка в блендер таким образом – сочные компоненты на низ, жесткие и сухие наверх. Взбивайте массу до тех пор, пока она не станет совсем однородной.
Подавайте витаминный напиток сразу же после его приготовления, чтобы вы и ваши близкие в полной мере получили пользу от витаминов и минералов, содержащихся в нем.
