Метки:

  1. Простой рецепт смузей со свежими ягодами, бананом и корицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 196 килокалорий.


    Смузи со свежими ягодами, бананом и корицей
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 196 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда, Смузи

    Ингредиенты на четыре порции

    • Бананы 1 штука
    • Малина 90 г
    • Черника 50 г
    • Мед 1,5 чайные ложки
    • Молотая корица 0,125 чайной ложки
    • Яблочный сок с мякотью ½ стакана
    • Колотый лед ½ стакана

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере смешайте очищенный и нарезанный кусочками банан, малину, чернику, мед, корицу, яблочный сок и лед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.


     
    #1 ЮляТ, 30 дек 2016
    Umovjucqx нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    #2 gabova80, 2 фев 2017
    ВикторияЮ, Ivbeateyi и qztaedu нравится это.
  3. Смузи со свежими ягодами, бананом и корицей для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    #3 София_Т, 9 фев 2017
    Ahcmrpdmw, i_zhenya, biletskaya82 и 2 другим нравится это.
  4. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    #4 lsyoyro, 13 авг 2017
    И_Зеленкина и Yyoatfqy нравится это.
  5. спасибочки ЮляТ
    попробуем обязательно
     
    #5 Eppzedake, 6 ноя 2017
  6. Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    #6 Ukykmozu, 15 дек 2017
    В_Кривоносова нравится это.
  7. Мой самый любимый рецепт смузей со свежими ягодами, бананом и корицей!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    #7 lesyam, 28 янв 2018
    k_galya нравится это.
  8. Смузи со свежими ягодами, бананом и корицей - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    #8 Aubjowica, 24 мар 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)