Несложный рецепт дамламы со свининой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 182 килокалорий.
Время подготовки: 13 минут
Время приготовления: 1 час
Количество калории: 182 килокалорий
Количество порций: 7 порций
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на семь порций
Свинина 350 г
Кабачки 2 штуки
Помидоры 3 штуки
Морковь 2 штуки
Картофель 3 штуки
Сладкий перец 2 штуки
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Томатная паста 3 столовые ложки
Пошаговое приготовление
Нарезать свинину не очень крупными кусочками и поставить вариться в подсоленной воде 20–30 минут.
Все овощи нарезать крупными кусками.
После того, как мы проварили мясо, положить в воду сначала картофель, варить, через 10 минут положить морковь, через 5 минут положить кабачки, болгарски перец и помидоры, через 5 минут положить нарезанный лук, все перемешать, поперчить и посолить, потом положить томатную пасту и варить под крышкой на медленном огне за 2–3 минуты до готовности. Посыпать зеленью.
