Очень простой рецепт ягодно-фруктового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 179 килокалорий.
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 179 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Десерт
Ингредиенты на три порции
- замороженная клубника – 200 г
- жидкий мед – 2 ст. л.
- замороженная малина – 150 г
- киви – 4 шт.
Пошаговое приготовление
- Киви очистить от кожицы и размолоть в блендере до однородной массы.
- Замороженные клубнику и малину слегка разморозить при комнатной температуре. По отдельности взбить в блендере, добавив к каждому виду ягод
- по 1 ст. л. меда.
- Выложить в 3 высоких стакана слоями клубнику, киви и малину. Подать немедленно.
Метки:
-
-
@Povoyoioo, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить ягодно-фруктовый смузи по этому простому рецептику. -
Скажу честно: не возлагала больших надежд на ягодно-фруктовый смузи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
-
Как здорово!:)
Спасибо большое, Povoyoioo
