Грейпфрутовый фреш - это настоящий кладезь витамина С и многих других полезных веществ в вашем стакане. Готовится на раз-два, а польза - феноменальная.
Грейпфрутовый фреш, приготовленный по этому рецепту, полностью удовлетворит потребность взрослого человека в витамине С. Готовится он очень просто, а уж как с утра бодрит своим кисленьким вкусом - не передать словами. Главное - не портить этот напиток сахаром, иначе все витамины и полезные свойства будут нивелированы. Сам по себе грейпфрутовый фреш - штука очень кислая, поэтому рекомендую добавлять еще и апельсиновый сок. Удачи!
Количество порций: 1
Очень простой рецепт грейпфрутового фреша домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 218 килокалорий.
Время подготовки: 9 минут
Время приготовления: 5 мин
Количество калории: 218 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Фруктовые
Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на одну порцию
Грейпфрут — 1 Штука
Апельсин — 1 Штука
Лед — - По вкусу
Пошаговое приготовление
Для приготовления грейпфрутового фреша нам понадобятся апельсин и собственно грейпфрут.
Отдельно выжимаем сок из грейпфрута и сок из апельсина.
