Несложный рецепт омлета с кабачками, креветками и зеленью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 296 килокалорий.
- Время подготовки: 17 минут
- Время приготовления: 30 мин
- Количество калории: 296 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Второе блюдо
Ингредиенты на четыре порции
- 2 крупных молодых кабачка
- 250 г креветок
- половина небольшого пучка зеленого лука
- половина небольшого пучка петрушки
- половина небольшого пучка базилика
- половина небольшого пучка укропа
- 6 яиц
- 50 г любого твердого сыра
- 2 ст. л. молока
- 2 ст. л. топленого масла
- соль, свежемолотый черный перец
Пошаговое приготовление
Оказывается, в Америке кабачки выращивались еще 5000 лет назад! Наверное, неспроста – они просто кладезь полезных веществ, к тому же низкокалорийны и одновременно вызывают чувство быстрого насыщения. Чем не идеальный продукт? Да еще такой вкусный!
Метки:
-
-
отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо -
Как здорово!:)
Спасибо большое, CeizmoaoeЛапуська Л, Ttmoogoip и Oxsikbzo нравится это. -
-
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
arutyunyan85 и Befovec нравится это. -
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
-
Ceizmoaoe, ты сама их придумала рецепт омлета с кабачками, креветками и зеленью?
putintseva89 нравится это.