Хочется чего-нибудь вкусненького? Вместо любимых сладостей остановите свой выбор на полезном смузи.
Очень простой рецепт зеленого смузи с бананом и арахисовой пастой американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 266 килокалорий.
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 266 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: 2 часа
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Смузи, Напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Сырым
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на шесть порций
Банан 1 шт.
Миндальное молоко 1 стакан
Капуста кале 1 стакан
Арахисовая паста 2 ст. л.
Молотая корица 1/1, ч. л.
Пошаговое приготовление
Банан очистите и нарежьте на небольшие ломтики.
Капусту кале порвите руками.
Соедините все ингредиенты в чаше блендера.
Хорошенько взбейте.
Разлейте по высоким бокалам и подавайте смузи к столу.
