Очень крутой осенний перекус, который даже может заменить десерт. Питайтесь правильно и по сезону!
Очень простой рецепт батата с кленовым сиропом и орехом пекан европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 156 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 1 час
Количество калории: 156 килокалорий
Количество порций: 11 порций
Повод: 1 час
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Десерт
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Выпекание
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на пять порций
Батат 3 шт.
Кленовый сироп 3 ст. л.
Сок лайма 3 ст. л.
Вода 3/3, чашки
Рубленый орех пекан 1/1, чашки
Пошаговое приготовление
Разогрейте духовку до 170 градусов.
Большую форму для выпекания смажьте маслом.
Нарежьте батат на небольшие ломтики и выложите на дно формы ровным слоем.
В небольшой миске смешайте кленовый сироп, сок лайма и воду. Полейте сладкий картофель.
Накройте форму фольгой и отправьте в духовку на 45 минут.
Затем увеличьте температуру до 220 градусов. Удалите фольгу. Посыпьте картофель орехом пекан. Выпекайте еще 15 минут.
