Чистый мятный чай совсем не калорийный. Он очень хорош для похудения.
В такой чай нельзя добавлять сахар или мед, иначе теряется его эффект. Чтобы килограммы быстрее сходили, пейте такой чай каждый день перед едой за 30 минут, можно добавить в него корицы или имбиря.
Количество порций: 1-2
Очень простой рецепт чая с мятой для похудения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 333 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 20 мин
Количество калории: 333 килокалорий
Количество порций: 7 порций
Повод: На полдник
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Чай
Особенности: Рецепты для похудения
Ингредиенты на шесть порций
Мята — 1 Пучок (если сушеная, то 2 ч. л. )
Вода — 200 Миллилитров
Пошаговое приготовление
Мяту тщательно вымыть. Воду вскипятить.
В заварник кладем листочки и веточки, цветы мяты.
Заливаем кипятком. Настаиваем 15 минут. Отцеживаем.
