1. Вы уже перепробовали все возможные и невозможные рецепты из тыквы? А вы знали, что из оранжевой красавицы можно приготовить еще и питательный смузи? Делимся рецептом.

    Очень простой рецепт пряного тыквенного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 85 килокалорий.


    Пряный тыквенный смузи
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Колотый лед 1 чашка
    • Молоко 1/1, чашки
    • Тыквенное пюре 1/1, чашки 1
    • Мед 1 ст. л.
    • Молотый мускатный орех щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте все ингредиенты в блендере.
    2. Взбейте до однородного состояния.
    3. Разлейте по высоким стаканам и подавайте к столу.


     
  2. Похожие рецепты

  3. как вкусно! Я полюбила пряный тыквенный смузи с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Звягина Л и Gieotyse нравится это.
  4. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  5. Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Жидких И и Ольга_К нравится это.
  6. Спасибо за вкусный и красивый рецепт пряного тыквенного смузи!
     
    Олеся_Д и Oopxrunm нравится это.
  7. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать пряный тыквенный смузи, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  8. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю пряный тыквенный смузи
     
    rozhko89 нравится это.
  9. Мой самый любимый рецепт пряного тыквенного смузи!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    kunakova77 нравится это.