Простой рецепт острого салата с курицей индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 287 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 40 минут
- Количество калории: 287 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
- Повод: 8 марта
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Индийская кухня
- Тип блюда: Салаты
- Технология приготовления: Запекание в духовке
Ингредиенты на восемь порций
- курица (филе) 300 г
- капуста 200 г
- яйца куриные 2 шт.
- морковь 1 шт.
- чеснок 1 зубчик
- масло подсолнечное 3 ст. л.
- соль
- лук 1 шт.
- чили (соус)
Пошаговое приготовление
- Филе курицы нарезать соломкой и обжарить на масле до образования золотистой корочки.
- Добавить нарезанный полукольцами лук, измельченный чеснок, обжаривать 2-3 мин.
- Добавить соль и красный перец по вкусу.
- Капусту нашинковать, морковь нарезать длинной соломкой, посолить и отжать лишний сок.
- Яйца взбить с молоком, солью и испечь блинчик.
- Охладить и нарезать узкими длинными полосками.
- Ингредиенты соединить, добавить соус чили.
- Перемешать.
- Поставить в холодильник на 2 часа.
Метки:
-
ГалкаГ нравится это.
-
-
А как здесь добавить рецепт в закладки?
-
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Orirzae и zabrodina78 нравится это. -
Отличный рецепт:)
Обожаю острый салат с курицей -
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Xijetiwuz, ogqaifie, Р_Герасимка: и 2 другим нравится это. -
Спасибо, рецептик замечательный
