Простой рецепт салата из манго и сибаса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 224 килокалорий.
- Время подготовки: 12 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 224 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на одну порцию
- Манго 90 г
- Филе сибаса 60 г
- Руккола 20 г
- Легкий бальзамический уксус 10 мл
- Лимонный сок 5 мл
- Оливковое масло 10 мл
Пошаговое приготовление
- Свежее филе сибаса нарезать филетировочным ножом тонко, как карпаччо. Выложить одним слоем на тарелку.
- Свежее манго очистить от кожуры. Нарезать на слайсере или ножом, стараясь придать получающимся полоскам форму широкой лапши.
- Энергично смешать сок лимона с оливковым маслом.
- Слегка сбрызнуть выложенную на тарелку рыбу смесью лимона и масла.
- Разложить на рыбу нарезанное манго. Сверху выложить горсть рукколы и полить салат выпаренным бальзамико.
Метки:
-
samigullina96, Eouaoio и d_dana нравится это.
-
А что вы нашли в салате из манго и сибаса??? Мне, например, не очень понравилось:(
Uofpoeu, Чувашова К, Pnccjxiy и 2 другим нравится это. -
@Uaelftiw, очень интересный вариант салата из манго и сибаса.:)
О_Колтуновская и nadezhdal нравится это. -
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
-
Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
-
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Uaelftiw ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
