Простой рецепт шпината с заправкой из феты и лимона домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 129 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 23
- Количество калории: 129 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
Ингредиенты на четыре порции
- Шпинат 1 пучок
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- Лимонный сок 1 столовая ложка
- Измельченный укроп ½ столовой ложки
- Сыр фета 1 столовая ложка
- Соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
- Зеленый лук 1 штука
Пошаговое приготовление
- Отварите листья шпината в кипящей поде или в пароварке до мягкости. Промойте под холодной водой. Переложите в миску.
- В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, измельченную фету, укроп, соль и перец.
- Сбрызните заправкой шпинат, перемешайте и посыпьте нарезанным зеленым луком.
Метки:
-
-
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
-
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
-
классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Зоя_Р нравится это. -
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусуМайяН, koptelova96 и marmeladnaya85 нравится это. -
Обязательно приготовлю!
Карпенкова А, спасибо!
