Простой рецепт форели с пряностями французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 37 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 25 минут
- Количество калории: 37 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Французская кухня
- Тип блюда: Основные блюда, Французская кухня
Ингредиенты на четыре порции
- Форель 4 штуки
- Тимьян 1 стебель
- Лавровый лист 3 штуки
- Семена укропа ½ чайной ложки
- Семена кориандра 7 штук
- Оливковое масло 3 столовые ложки
- Лимоны 1 штука
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Рыбу тщательно промыть и высушить.
- Растолочь семена укропа, кориандра, тимьян, лавровый лист.
- Форель полить оливковым маслом, обвалять в толченых пряностях, посыпать перцем, солью и оставить мариноваться на один час.
- Рыбу завернуть в фольгу и отправить в хорошо разогретую духовку на 20 минут.
- Готовую форель подавать с четвертинкой лимона и белым вином.
Метки:
-
-
спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
