Если вы еще не пробовали креветки, артишоки и оливки в одном блюде, то самое время это исправить. Делимся рецептом вкусного салата.

Простой рецепт салата с креветками, артишоками и оливками средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 51 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 51 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Средиземноморская кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: На пару
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на одиннадцать порций

• Креветки 240 г
• Салат - латук горсть
• Томаты 350 г
• Маринованные артишоки 180 г
• Оливки 180 г
• Майонез 1/1, чашки
• Соус чили 1/1, чашки

Пошаговое приготовление

1. Креветки обдайте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 10-15 минут.
2. Салат порвите руками на небольшие кусочки.
3. Смешайте креветки, артишоки, оливки, листья салата и нарезанные кубиками помидоры.
4. В небольшой миске соедините майонез и соус чили. Перемешайте.
5. Заправьте салат и подавайте к столу.