Простой рецепт легкого салата с утиными грудками и соусом ранч с укропом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 51. Содержит всего 196 килокалорий.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 51
Количество калории: 196 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
Ингредиенты на четыре порции
Смесь салатных листьев 6 стаканов
Морковь 250 г
Красный лук 2 столовые ложки
Соус ранч ¼ стакана
Помидоры черри 10 штук
Утиная грудка 100 г
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Швейцарский сыр 60 г
Пошаговое приготовление
Натрите грудку солью и перцем и приготовьте на гриле или припустите в небольшом количестве воды до готовности. Охладите и порежьте тонкими ломтиками.
В миске смешайте салатные листья, натертую на терке морковь, мелко нарезанный красный лук и соус ранч (смотрите примечание). Разложите по 2 тарелкам.
Сверху выложите разрезанные пополам черри, куски грудки и посыпьте натертым сыром.
Рецепт приготовления соуса ранч с укропом вы найдете на сайте. Этот салат с легкостью заменит ужин.
