Несложный рецепт оладий Богатырских (полезно как детям, так и взрослым) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 237 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 29
Количество калории: 237 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Второе блюдо
Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
Ингредиенты на три порции
картофель - 600 г
морковь - 300 г
лук репчатый - 1 головка
масло растительное
хлопья овсяные - 3 ст. л.
яйцо - 1 шт.
редис - 1 пучок
помидор - 1 шт.
сметана - 200 г
зелень укропа и петрушки
соль, перец черный молотый
Пошаговое приготовление
Картофель и морковь натереть на крупной терке. Лук мелко порубить.
Соединить измельченные овощи с овсяными хлопьями и яйцом, посолить, поперчить и хорошо перемешать.
Жарить оладьи, выкладывая столовой ложкой в разогретое масло, с двух сторон.
При подаче положить по 2 кружочка редиса – «глазки», ломтик помидора – «ротик» и зелень – «волосы». Отдельно подать сметану.
Для взрослых редис и помидор можно нарезать кружочками или вообще подавать без овощей. Но с ними полезнее!
Такой завтрак бесспорно поможет вам и вашим детям не думать о еде долгое время - до обеда точно - и переделать много важных дел)
Обалденный рецептик оладий богатырских (полезно как детям, так и взрослым). На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
