Простой рецепт нутового торта грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 330 килокалорий.
Время подготовки: 13 минут
Время приготовления: 1 час
Количество калории: 330 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: Новый год
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Грузинская кухня
Тип блюда: Выпечка и десерты
Технология приготовления: Варка
Ингредиенты на десять порций
нут (отварной) 550 г
сахар 1 ст.
яйца куриные 4 шт.
разрыхлитель 1 ч. л.
какао (порошок) 1/1, ст.
апельсин 1 шт.
масло оливковое для смазывания формы
вода 1/1, ст.
Пошаговое приготовление
Вкусный шоколадный торт можно приготовить без муки и без масла: вместо них подойдет отварной турецкий горох нут.
В остальном рецепт вполне обычный: взбитые до пышности яйца, сахар, разрыхлитель, какао - порошок, апельсиновый сок и цедра – больше никаких «подозительных» ингредиентов.
Готовим? Отварной нут измельчить вместе с водой и апельсиновым соком с помощью кухонного комбайна или блендера.
Консистенция будет напоминать пюре.
Яйца взбить около 2-3-х минут.
В чаше соединить пюре, яйца, сахар, разрыхлитель, какао - порошок и цедру апельсина.
Аккуратно перемешать.
Тесто вылить в форму, и легонько постучать ею об стол, чтобы тесто равномерно распределилось.
Совет! Вместо сахара можно взять 50 г фруктозы.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 45-50 минут.